アウトプットブログもずいぶん間があいてしまいました。
6月は自分を見つめ直す
(1)過去から現在の自己分析
(2)未来から現在の自己分析
(3)セルフイメージの明確化(興味、能力、価値観、役割の発見)
(4)将来設計(ミッション、ビジョン、戦略、目標、行動計画の策定)
今回は「過去から現在の自己分析」
①青春期質問振り返りワーク
〈幼稚園、保育園〉〈小学校〉〈中学校〉〈高校〉〈大学、短大、専門学校〉
質問リストあり
②感謝100リスト
とりあえず、片っ端から人、物、出来事あげていく。
③ライフラインチャート
(1)作成してきたワークをもとに、各年齢における、出来事、影響を受けた本、言葉、人、成功体験、失敗体験をピックアップし、折れ線グラフを作成
(2)各出来事とともに、その時の自分の気持ち、感情を思い返し、グラフに吹き出しで書き込もう
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大変重量の重いワークでしたね。
私は幼稚園の頃の記憶がほぼ無い。
年を取り過ぎたか。
辛いと思っていたことも、今の私からしたらヌルいねー。
そして、感謝100で、絶対100も上げられんと思って小さい頃から、出会った人達に感謝をしていったら、結局ぜーんぜん100超え～。
私に関わってくれた人達で私は出来ていました。結構厳しい人生送って来たと思っていたけど、案外のほほーんと楽しくやって来たやんって感じ。
そして、今が人生の中で、折れ線グラフのなかなか上の方やな。
もっと突き抜ける為に、ここにいる。
why? もっと人生突き抜ける為
モチベーション⤵⤴⤵⤴⤵こんなんやけど、かんばろう👊
