本のアウトプット①

①なんて番号をつけちゃいましたが、読んだ本のアウトプットをしていこうと思います！

(ちゃんと続くかしらね😊)

結婚してから、全く本を読まなくなって。

まず、先生のオススメ、みんなも読んでるみたいなこちらの本から読んでみました。

一冊の本の中から、本当に重要だと思える所を３カ所見つける！！

全部入れようと思ったってそりゃ無理だ。

一冊の中から、３カ所学べて気づければ、良いじゃないか！！ってことでした。

本の中にも書いてあったけど、この本から「何を学びたい」か、「何を知りたい」かを定めてから読む。

何に対しても言えることですね。

「全ては意識をもってやる」

では、私的に響いたことを３つ。

 

〈1〉集中力が最大限発揮できるのは15分

脳科学的に15分が「極めて集中して仕事が出来る時間のブロック」らしいです。

15分を一区切りとして、あとは45分、90分が集中出来る時間だそう。

授業の時間やスポーツの試合時間なんかそうですもんね。

15分でガッといれる😊

〈2〉インプット→アウトプット→自己成長

本を読んでインプットした事をアウトプットする事で落とし込むだけでなく、アウトプットする事によって文章力がアップ✴

そして、自己成長とは「考え方」だけでなく「行動」が変化し、自分を取りまく現実が少しでも良くなるような読書。だそう。

読んで何か「行動」してこそですね！

 

〈3〉楽しい、ワクワクが基本

何事もやっぱり、ワクワク楽しくなければなんですね✴

ワクワクしたら出てくるドーパミンがモチベーションを高め、記憶力も高める。

ワクワクが〈2〉の自己成長に繋がりやすいとか。

楽しそうと思った本はすぐ読め！って書いてありました😊

ということで、私にはこの本は、単に読んだ本を忘れないためにではなく、日々の中での事にスゴく響く本でした😊

本を読むことだけではなく、色々なことに共通して言えることだなぁと。

 

本は「学び」と「気づき」を得るために読むもの

これを忘れずにたくさんの本読みたいなぁと思いました。

2017年を振り返って

今年が終わる前に2017年を振り返っておこうと思います。
ウェルスダイナミクスのひぐちまりさんのメルマガを利用させてもらって振り返ろうかな。

在学中に先生が毎月の振り返りと来月の目標みたいなのをやるようにって言ってたのでそれは続けてはいたんですが、やっぱりちゃんと１年振り返らないと😊

【２０１７年７大ニュースはなんですか？】

①ビジネスアカデミーに入ったこと

②先生も含めてステキな仲間に出会えたこと

③旦那となんか上手くいかなくて１ヶ月口を聞かなかったのに、それがウソのにように今上手くいってること

④ワクワクとコンサートと嵐にちゃんと会えること

⑤ずっと心のどこかで、私って変わってるって思っててそれを認めて、それが何だと思えたこと

⑥妄想お話を書き始めたこと

⑦私の世界は私が作り出してるって思えてきたこと

【１．一番頑張ったこと、
　　チャレンジしたことは何ですか？】

新しい世界でのことを受け入れて、学んで、吸収しようと素直になる努力をしたこと

【２．一番のピンチはなんでした？】

お店＆家計のやりくり

【３．一番うれしかった、
　　ハッピーだったことは？】

素晴らしい先生と仲間に出会えて、その中に自分の身を置けていること

【４．一番自分らしいと
　　感じたのはどんな時？】

適当さが出てきたとき。

５．一番感謝しているのは誰？

先生、仲間、家族

【「２０１７年は●●な１年だった」と
キャッチフレーズをつけるなら

それはどんな
キャッチフレーズになりますか？】

2017年は人生が変化した１年でした。

【２０１８年はどんな
１年にしますか？】

2018年は、ちゃんと形にしていく

後は、自分を褒めるようにって書いてあるけど、褒めるとしたら、
「あの時よう決断出来てビジネスアカデミーに入ったな！！」に尽きる

－－－－－－－－－－－－－－－－－－

テンプレートに沿ってはこれくらいにして、私の中で11月からホントに色々な変化があったので、それを、書き記しておこうと思っていたら、今日「9999」を見て、おおっ！！！となりました。

http://niconicohappy.com/99/

どこから書こうか、まとまらないけど、繋がってるのかな😊

まず、11/14に私はいわゆる「パッカーン」しました。
前日にあった例の「祭り」に参加しなかった翌日。
11/13はお店の誕生日でもあり、仕事も休みの日で、受験生の娘の息抜きも兼ねて外で食事をする事になってから。
色々ごちゃごちゃした感情がやって来たけど、私にいま大切なのはどっちだ！と決断出来たら視界が明るくなった✴

今までの私は、何を基準に決断してきたか曖昧で。自分の心に従って決断する事がやっと出来た気がしました。

卒業して変わったかなってやったら
「一匹狼」が増えた。
何となくそうだな。です😊

そして、お話を書き始めた。
これが私には深くて、折をみてこれについても書こうかなとは思ってます。
何のために書くのか！
「自分のため」です。先生に私は人のためとかってやっても絶対上手く行かないから、自分のためにやる方が良いって言われたのを思い出したから。
私が楽しむ、私を癒す、私をニヤニヤさせる
これが基本、ここをブレさせないこと😊
また続き書きます。

で、この頃から私って変わってるよなぁと思って(色んな意味で)、先生が質問募集してたから、聞いたら「変わってる」って。でも、みんな変わってるって言ってたし。
スピぶちょーがこの質問してくれた人ありがとうって言っててビビった😊

Twitterでやってた2018年の運勢。
誕生日で調べるやつ。
「とにかく１年中癒される」
なんかスゲー。ワクワクしかない。

10日ほど前の朝、息子を送って行くとき前の車が「5555」で、おおっ！ってなって、今日「9999」を見た。
今まで「1111」や「2222」はよく見たけど、5と9はなくて。

「9999」ググってびっくり！！
ライトワーカーって何よ？
少しは、まぁそんなとこもあるか、ぐらいで私がライトワーカーなのかは知らないけど、私がそうだと思えばそうなんだし、違うと思えば違うことになる。
１人の時間大事だなぁ。
私、友達いないのはこういうことか。
そして、自分を癒すことが重要だと思ってるらしい😊

スピ部で学んでるのはこれ！
私が楽しいと思えば楽しい毎日になるし、ここはアウェーだなと思えばアウェーになるし、心地良い場所と思えばそうなる。←引き寄せ？

起こった物事にも、意味がある。
そう思ったら、毎日が楽になりました！
凹んだり、キツイなと思っても必ず助け船がやってきます。すぐに。
Twitterだったり、ブログだったり。
私の周りの人がすぐ助けてくれる。
すぐ引き上げてくれる。
ありがとう！ありがとう！！な毎日です。

卒論で声高らかに色々書いたけど、仕事に関しては全く先が見えません。厳しい状況が続いてるけど毎日楽しくやってる。
まだ、本気でどうにかしようと思えてない部分もある。あー、言い訳。

2018年は何かしら形にしていく
全く見えてないからこその宣言

１つ分からないのが、夏にコンタクトを割って新調したんやけど、左目の度が合ってないなぁと思ってたら、先月割れて交換してもらいました。そしたら今度はそれをこの１週間で２回も割った😱
保証期間(１年間)で何回割ろうが、割れたものがあれば無償で交換してくれるんやけど、１週間に２回。左目ばっかり。
今日そのコンタクト取りに行くときに「9999」見たから、この為やったかな？

変化して完結に向かうらしい
(5555と9999によれば)

2018年がとても楽しみです！
ワクワクする１年にします！

１つ忘れてた。
「嵐のみんなに、うちの菓子を食わす！」
なんか上からな物言いやけど、言い続けてたら叶うんよね？
クッキーとフロランタンを食べさせたい！ケーキでもええんやけど。
2018年は、色んな所で声に出して言ってみようかな😊

卒論っていうより、宣言！かな？

色々すっ飛ばして卒論っていうことになりました！

最終月の10月にやっとこさ色々参加することが出来ました。

USJにて卒業旅行。これだけは参加したい！と旦那にも前々から。料金が含まれてるって言ったら「そりゃ行かな」と。もちろんこのアカデミーの金額は言えません…(薄々色々感じてそう)

この時に先生にホロスコープ見てもらってお話した時にも言われたんですが、遊びが下手な人なので。(意味分かるかなぁ…😅)

ユニバ大好き高校生がうちには二人もいますので聞きました。

「何を楽しみに行ってんのー？？」

JK3娘に聞きました。

1.ユニバ行ってます！ってSNSにあげるのが

　ステータス？行ってるよー！言いたい

2.頭にカチューシャつけたり、お揃コーデし

　たりして写真撮りたい

そうか、そんな感じなのか。

私自信は何を感じるのかと思いながら7.8年ぶりに行ったのですが、それより皆さまと初対面。そっちの方が気になり…前日の開運旅行で顔合わせてないのは私だけと思われた😔

お名刺渡してお顔とお名前一致させるに集中！ご挨拶もそこそこに中に入らねば。

ご挨拶してたら、あ、ぼっちだー。一瞬このまま一人でアトラクション乗りまくるか？

真剣に思いましたが、いやいやそれじゃつまらないので合流させて頂きました😊

一人で歩いてる時に、JKの制服姿のおっさんに2回も遭遇しましたよ！

もちろんそれぞれ別人。お一人様ユニバ。

仮装か？ガチか？

私にはみんなが仮装してるのに紛れて、JK制服を堂々と着て自分を満喫してるようにしか見えませんでした。それしかないだろう。

お仲間とおしゃべりしながらも(初対面とは思えない程楽しかった)終日人を眺めてました

老若男女みんな楽しそう。笑ってる。

どの世代もそれぞれが楽しめるように何重にもあらゆる方向から攻めてるな。

ビジョンボードって言葉自体も初耳で。それを作るのがアカデミー始まる前の宿題でした。色々欲しい物なんかの写真を集めた真ん中に紙に手書きで「みんな笑顔で」って書いたのを写真に撮って載せました。よく分からないけど、それをどうにか真ん中に入れなければ！入れたい！って思ったのは確か。

みんな笑顔で

私の軸ってこれなんだろうな。きっと。

ビジネス学ぶ。でも、先生は最初からマインドってずっと言ってた。

まめカルさんで講座やろうとして日にちも決めてて1週間前にやめますって言ってみたり、旦那と１ヶ月口聞かずでその後本音で話したり。

色々あった濃い半年の中、マインドについていつも先生は話してくれました。

卒業旅行で色んな人見て

 

「あー、みんな笑ってる」

家族も私の視界に入る人みんなに笑ってて欲しい。

母が私の幼稚園児の頃の様子で昔から言ってたのが「いつも泣いてる子の横に行って一緒に泣いてた」って。

笑ってなくて泣いてるのが悲しかったのか？

そんなしおらしさは今はないですが。

そして、今あるものしか結局ないよなぁと思いながら先生とお話して。

 

「結婚してから居場所が出来たよ！」

実家は居心地が悪い訳ではないけど、自分の場所ではない感はあった。

家のこと、誰もしないけど誰も何も言わない。自分で自分を追い込んでイライラしてただけ。

そして、お店にも私の居場所がある。

何でも面倒なこと全部私に押しつけてー！ってずっと思ってたけど、誰も言う人いないので自分の思うようにやってます。しゃーないなぁとか思いながらもやってる自分とお客さまに笑顔でお店を後にしてもらいたい気持ちと。

旦那は私に居場所と役割を与えてくれた人？

こんなん思ったの初めてー。

ほぼ一日中顔を合わせて、イラつくこと満載だけれども。そもそも考えと発想が私と真逆。

そして、先生は「経営、商売の才能がある」とか「もう既にビジネス脳だから」とかその気にさせる。それ、隠れすぎてて分かりません😓

「コンサルに頼む？」私が一瞬！？ってなるとすかさず「自分でやってみたい人でしょ？ﾆﾔﾘ」って。

やれる事なんて限られてるのに時間使ってやろうとする(笑)

まだまだ全然考えが狭くて小さくてだけど、

「思ったようにやってみたらいいよ」「楽しくやったらいいよ」って。

この間のセールでは、一応ほんの少し手応えあり😊

自分の店じゃないから～ってどこか他人事でやって来たのを自分の事として本気でやる決心をした。

 

17年目にしてやっと本気！

 これを決心するためにきっと私はここへやって来たんだなー。

人を相手にする仕事なんてって思いながら、そんなことばかり選択してきたわたし。

対大勢は無理だけど、目の前の人には向き合えるかな。

そして、毎日お金(売り上げ)とお客さまに向き合っていて、どうしたらケーキ買ってくれるんだろうばっかり…

お金＝価値、エネルギーの交換

うちのケーキを、お菓子を買う価値って？ 

ケーキやお菓子と共に何をお届けしたいのか

常に考えていたいと思います。

私の価値、旦那の価値、店の価値を高める

損得勘定＆安いが1番って思ってる旦那を少しづつ改良中。

自分の価値を安く考えすぎだ！

その技術とこだわりをどう商品にのせて求めてくれる人に届けるか。

これが私の役割であり使命ではないか。

腹をくくるために導かれてきたと思う

具体的に何をしたらなんてもちろんわからないし、そんなにすぐに私を、私の頭の中を変えられるわけはない。

 

ただ、半年前の自分には絶対戻らない！

そして忘れてはならないのが、素晴らしい仲間に出会えたこと。

愛＆刺激＆GIVE溢れる仲間に感謝しかありません。

はっきり言ってすごい集団すぎて、始まってすぐに仲間もみんな先生だー！って思いました。

あと、先生に名刺頂けるレベルになりたい！

(下さい！って言ったらくれたのかな？)

小さく縮こまって、１人イライラしていた私の世界を大きく大きく広げてくれた、先生と仲間に感謝です。

ありがとう！そしてこれからもずっとよろしくお願いします！！

成功するための必須条件足りなさすぎ

暑くなってから、ボケーッとしてることが多いような気がします。

先日、ふと時間が出来たので貯めてたお勉強動画を一気に５個見て、ノートに走り書きメモメモ。

このブログに、アウトプットはまだまだ先になりそうです…

一応追いついた✨✨

最新のweek16を見て唖然

目的地＝目標

これはやっとすぐ出てくるようになった。

「自分でしっかり稼げる人になる！最低月50万、最終的には月100万！！」

目標をたかーく持つことに躊躇はしなくなれた。

でも、後が全くあかん…

 

飛行機＝ビジネス戦略、手段、手法

目的地に到着するために、全くどうして良いか、何をすればいいのか分かりません。さっぱり…

でも、自分自信がここに本気になれてないのではないかとも思う。

ここに、時間を取れてない。取ってない。

でも、考えても出てこないのも事実

何したらええの？

どうやったらええの？

燃料＝メンタル(自己評価)

これも足りてない。

ビジネスの成功は8割メンタル

そりゃ、ダメだ…

行動が足りて無いから、貯まらないのだ。

やれるかも？こんな感じでやれば？イヤイヤ、やっぱ無理😔の繰り返しでしぼむ…

やるべきだ！って思ってる自分と、あ～でもってすぐさま引く自分と。

時だけが過ぎて行きます。

ビビりなだけか？

甘すぎる自分にうんざり

慣れる！慣れると変わる！！

だって。

でも、

変わるのに3か月かかる

らしい。

そうだな、3か月前の自分を考えると、意識は変わったかな？

意識だけ！かな…

飛行機も燃料も用意出来てない。

だからよう行動せんのか？(ビビりなだけちゃうか？)

用意できるかな？いつ？

早く用意しろよ、わたし👊

講義⑨戦略

自分深化、最後のワーク。

「なりたい姿」になるべく「戦略」と「目標」を立てる

「戦略」とは、「目的達成を実現するためのプロセスを長期的・複合的・具体的に描く」

「目標」とは、戦略を実践していく上での

「特定の時期における到達地点」、

いつ、どのような状態になっているのが望ましいか

期限、定量化(数値化)

ビジョン(最終到達地点)の実現に向けて「今やるべきこと」を明らかに。

明確なプロセスには明確な結果が、漠然としたプロセスには漠然とした結果が訪れます

夢は、戦略を持ったとたんに、目標となり、実現に向けて加速します

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先生の言ってることは、よーく分かりました。が、が、が、

戦略も目標も全く立てられません。

何をしたら良いのか全く分かりません。

ので、期限を決めて数値化と言われても何も分かりません😢

なので、ここを飛ばします。

というアウトプット。考えるだけで時間がどんどん過ぎて行ってしまいます。

「戦略」と「目標」のことは、頭の片隅におきながら、とりあえずやれることを考えよう。

自分の価値を上げるために。

人の役に立てるように。

前に進みたい👊

講義⑧将来設計

ほぼほぼ3/2以上書いたのを、バックアップされる間もなく、シャーっと誤って消してしまい、萎えながらアウトプットします……

どのようになりたい姿に近づけていくか、という将来設計

ミッション(使命・理念・方向性)

　あなたがどのような人であり、何を求め、

　何をして生きていくのか

↓

ビジョン(最終到達地点)

　ミッションが実現された結果として、どの

　ような状態になるのか

↓

戦略(領域と手段)

　ミッションとビジョンを実現するために、

　どういう領域で何をしていくのか

↓

目標(中間到達地点)

　戦略を遂行するために、具体的に、いつま

　でに、何を、どこまでやるのか

この⑧では、ミッションとビジョンです。

ミッションとは

「自分はどういう人生を生きていきたいのか」

「自分の存在意義は？」

ビジョンとは

「将来像」「理想像」「将来イメージ」

「結局のところ、最終的にどうなりたいのか」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

使命や方向性から、最終到達地点であるビジョンへ。

ミッションは、先生のをヒントに、自分の名前(漢字)をヒントに何とか。

使命とまではいかないけど、こうありたい！と思うものは出てきました。

ビジョンは、カテゴリーに分けてあったので、それぞれの「最終的にどうなりたいか」

に沿って。

こうありたい、どうなりたいかは何となく出てくるのですが……

最終到達地点を目指していれば、その過程として、途中経過のイメージも実現される。

あるいは、途中経過を飛ばして、いきなり最終地点に到達することもあるかもしれない

ホントに！！？？

途中経過が全く想像出来ない。

とりあえず、最終到達点だけは常に意識をしろよ、わたし👊

講義⑦セルフイメージを明確にする

まだまだ、課題は追いついてないですが、済んだものから出していこう！！

今回は⑤⑥で過去分析と未来分析をしたのでそれを対比させて、なりたい姿を浮き彫りにしましょう！

興味……やりたいことは何か

能力……出来ることは何か

価値観……大切にしたいことは何か

役割……果たすべき役割は何か

をもとに進めます。

(1)現在のセルフイメージ「じぶんシートB」の作成

(2)未来のセルフイメージ「じぶんシートA」の作成

(3)BとAに共通するものを見つける

「あなたらしさ」として大切にしていく特徴

(4)AにあってBにはないもの

これからのあなたに必要な特徴

(5)BにあってAにないもの

Aにあっても違和感がないか？

Aの人物に必要なければ手放そう

各ワークから、キーワードになるものを拾ってきてAとBのシートを作り、

これから「身につけるもの」「捨てるもの」を見つけ、なりたい自分へのセルフイメージを明確にする

そしてセルフイメージは、

「どのようであるか」ではなく自分自身を「どのように見ているか」

自分をどう見るか「決める」

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自分シート作りに四苦八苦、セルフイメージとは？に頭を抱え、かなりの時間を費やしなんとか。

明確になったのか？と言われれば、どうだ！と出すには……。

でも、だいぶん自分がどんな人間でどうなりたいのかは分かった気がしました。

それで、ええのかな？

また次の課題も大変重い。

途中で息切れ状態。

しかーし、なりたい自分に向かって進んで行くには、腹をくくって取り組むべし👊