秋真っ盛りですが、 寒い日があったかと思ったら、 汗をかくような暑さだったり。 身体がついていかない！← 年齢的に季節を楽しむ前に、 身体を整えて… 整ったわ！対応してきたやん✨ と思ったらまた次の季節へ・・・ 思考とか行動に年齢はあまり関係ないと思…