なんだか今年は秋がやってくるのが早い。
普段の年の今ごろはまだ「暑い、暑い💦」言ってるのになぁ。
なんて思ってるわかぽんです。こんばんは！！
涼しくなって過ごしやすいと思うんだけど、
ちょっと夏の疲れ出ちゃってるかも？なわかぽん。
９月に入ってから、どうも調子が悪い。
体調不良とかじゃなくて、気持ちが上がらんというか気分が上がらんというか…
夏の疲れかしらね。
皆さま、調子はどうですか？？
お元気ですかね。
ずっと念願だった「月一連休」というのを、
今年の5月から叶えまして(冬場から春先までは無理だけど)、今月はその効果を感じてます😊
自営業なのでお休みも自由。
でもお客さまあっての商売だし、休むとダイレクトに売上減なので、
ずっと週一休みが気持ち的にも売り上げ的にも精一杯でした。
でもね、
もう身体がお店を始めた頃と違うわけで。
残念ながら20年前の20代ピチピチとは違う。当たり前ww
夫くんも30代だった←若かったw
ま、そんなわけで、夫くんを
「月一連休くらい大丈夫やって！！若くないんやし1日休み増やしたら身体も楽になるって！」と説得に成功✨
今日は朝ゆっくり寝て、まったりお茶飲んだりして。
それだけでだいぶ回復。
美味しかった～☕
(カフェミスト・フォーム多め😊)
そして楽しい予定も入れたら気持ちも上がってきた⤴⤴
自分をコントロールするって大事だね～
疲れてたら、いたわる。
周りに疲れてそうな人がいたら「大丈夫？」って言うように、
自分にも「大丈夫？」って聞いてやらんとね。
ご自愛だいじ。
ちょっとした、小さなことで、わりと回復するもんだ。
だぶん「お疲れ」を認めてやったからだな。
と思ったわかぽんです！
皆さまもどうぞご自愛くださいませ～(*^^*)
