「感情は落ち着かない」からの、だいぶ落ち着いたわかぽんです。(落ち着いたんかいww)
こんばんは！
落ち着かないのもそれはそれでってことですかね…
(そうなのよ…落ち着くってなに？？ということです)
前回は、本からの学びについて書きましたが、
(ひっさびさのテンション⤴読んで良かった〜😊)
私自身の、目の前の状況は変わらないのに、
なぜに気持ちはこうも変わってしまうのか？
と、思っていた時に、
これぞまさしくグッドタイミング✨って感じで、
推しのこともそうだし、
義母との別れとか。
意識する。
とはそういうこと。
色んな感情がやってくるわけだけど、
どちらも私の日々の現状(生活)には変わりはないのに、やっぱり変わってしまった。
それは意識してしまったから。
私の世界は、
私が意識した事で出来ていて、
逆に意識できないことや認識出来ないことは、
私の世界には無いということ。
一度意識したものは、無かったことにはならない。
そして状態(状況)が変わっても無くなりはしない。
意識してないだけで全てはある。
(あはは！言葉にするの難しいw)
どう意識するか？という選択はやっぱり自分でしているから。
そこには無意識もあったりしてね。
あと、思い込みも！！
脳は思い込みとつじつま合わせが得意だよね。
(そういう性質だから…)
笑顔で自分らしくいてくれるなら、お休みしたって平気。
もの分かりのいい優等生みたいな気分でいたけど、私の心の中は悲しみでいっぱいで、それを見ないふりをしていた事に気づいたのは、強烈に意識させられてから。
リアルを意識できない状況になってしまった。
2020・12・31の最後のあの表情から、いつ上書きされるんだろう。
あの顔はズルい。よなぁと思った。
どう意識しようが自由。
自分で選んでるんだから。
でも、気持ちに蓋はしちゃいけないね。
感情をしっかりと「そうなんだね」と認めてあげないと自分を生きているとは言えないから。
わりと、ダメージくらってたな…
だからこの2年お話(妄想)も書けなかったし、その分絶対書けないと思ってた彼以外の4人のお話は書けたけどww
もちろんニヤニヤぽわーんとして♡♡
紛らわせてたとも言う←
回りくどく自分の本当の感情みたいなものに気づくのではなく、常にストレートに感じたい。
自分の本当の気持ちと繋がっていないと、いわゆるゼロポイントフィールドと繋がれない。
脳は80%もネガティブなこと考えてるらしい！
その80%のうち95%は前日と同じことらしい！！
確かに毎日「今日も○○出来なかったな…」ってずっと同じこと思ってる気がする(｡´-д-)
だから脳は疲れる(そりゃそうだ！)
身体の疲れも取ってやらなければだけど、脳も休ませてやらんといけませぬ。
瞑想は脳を休ませることらしいです←
たくさん寝ましょう✨
ま、寝てる間も脳は勝手に考えてるらしいけどね！
なかなか文字にする(まとめる)のは難しく、分かりにくい独り言のような感じになってしまいましたが、
しっかり自分の感情を受け止めて楽になり、
日々どんな事を意識して自分の世界を作っていこうかなと楽しくなってきました😊
3年くらい前から興味を持って、本を読んだり程度だったけど、もっと学んで理解を深めたいと思ってます！
先日お友達とおしゃべり(zoom)してて、この辺のお話で盛り上がって超楽しかった〜✨
結局やっぱり私の感情は落ち着いてませんが(様々なことに対して)、そんなものは落ち着かないものだ！とも思っている笑
多分、また、青い彼との妄想話は書きます。
書けない時もあるけど、書きたいのです…
淋しさを抱えつつ。
自分への癒しなので💙
では、良き眠りを( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…
